• Home
  • Coaching
    • In it to Win it – groepstraject
    • Diamond – 1 op 1 traject
    • Fearless – voor de angstige ruiter
  • Inspiratie
    • Masterclass
    • Blog
    • Ebook: PodiumFormule
    • The Mindset Shift
  • Over Anne
  • Contact

Winners Mindset Podcast

Dé podcast voor fanatiek wedstrijdruiters

al meer dan 25.000 downloads

Luister gratis de podcast

The Winner’s Mindset Show

Veel ambitieuze ruiters presteren onder hun niveau omdat ze last hebben van onzekerheid, angst en twijfels. In mijn podcast geef ik tips en uitleg hoe je dit kan oplossen. Ik deel oefeningen, voorbeelden uit coachingsessies en andere zaken waardoor jij met meer zelfvertrouwen leert rijden.

I

Op de automatische piloot je proef door

I

Waarom het op wedstrijd niet lukt

I

Staken of stout zijn omdenken

I

Als je je rot voelt na het terugkijken van een rijfilmpje van jezelf

I

Help, mijn paard wordt traag in de ring

En daarnaast Mindset Interviews met Laurens van Lieren, Marieke van der Putten, Marten Luiten, Vincent van Gasselt, Dominique Fillion, Thamar Zweistra, Tommie Visser en nog veel meer. 

Luister via Spotify

info@anneloosveld.nl   |   Algemene Voorwaarden  |  Privacy Verklaring

  • Volgen
  • Volgen

Ieder heeft z’n eigen pad: Alles stap voor stap, Ieder heeft z’n eigen pad: Alles stap voor stap, maar in een lekker tempo, tot je jouw grote droom bereikt. Reageer PODIUM en ik laat je zien hoe.
Je trainer zegt: “Ja, dat was al beter.” “euh ja Je trainer zegt: “Ja, dat was al beter.” “euh ja, maar wat deed ik dan?”, denk jij… Het voelde wel goed, maar je weet niet wat je precies deed. En als je morgen gaat rijden ben je weer aan het rommelen. Meer binnenbeen, toch meer buiging, handen iets meer voorhouden, terug naar draf. Nee, nogg een keer. De meeste ruiters denken dat je nieuwe oefeningen alleen in het zadel leert. Dat je het gewoon vaker moet doen tot het kwartje valt. Maar ruiters die snel groeien, trainen ook buiten het rijden. Via Mental Scripting voer je een oefening zo gedetailleerd uit in je hoofd dat je brein het als echt ervaart. Je voelt de hulpen, de timing en het moment dat je paard reageert. Je leert het geven van de hulpen en de inwerking via visualisatie zonder dat je paard één stap hoeft te zetten. Zodat als je gaat trainen, jij al 10 stappen verder bent en je je paard veel minder hoeft te belasten. 🏆 Ik heb drie visualisaties gemaakt waar je direct mee aan de slag kan. Speciaal voor wedstrijdruiters, direct in je inbox en te luisteren via je telefoon met oortjes in. Typ MAGIC als je ze wil hebben.💫
Binnen 3 à 4 weken zit jij met zelfvertrouwen in h Binnen 3 à 4 weken zit jij met zelfvertrouwen in het zadel. Reageer PODIUM en ik laat je zien hoe.
Merk je dat je vastloopt en wil je die lijn weer o Merk je dat je vastloopt en wil je die lijn weer omhoog pakken net als @mickycornelissen? Reageer GIDS en ik laat je precies zien hoe.
In alle omstandigheden precies blijven rijden zoal In alle omstandigheden precies blijven rijden zoals altijd. Wil jij dat ook? Reageer met STERK 💪☀️
Haar paard begon direct gestrest te mesten op de p Haar paard begon direct gestrest te mesten op de poetsplaats. Normaal staat ze rustig ontspannen stil. Anne wist: dit komt door mijn stress. En ook meteen de gemene gedachte: Zie je wel, het ligt weer aan mij. Dat was de Anne van vijf maanden geleden. Maar alles is anders nu. In deze podcast aflevering vertelt Anne hoe ze van Z2 naar ZZ Licht ging en negen winstpunten reed. Hoe ze van “als een kip zonder kop rijden” naar echt één zijn met haar paard ging. Hoe ze leerde haar kritische stem, Truus, op de achterbank te zetten. En welke oefeningen die ze eerst echt verschrikkelijk vond uiteindelijk het verschil maakte. Reageer met podcast108 om de hele aflevering te luisteren 💪
Je komt niet van je wedstrijdspanning af en dit is Je komt niet van je wedstrijdspanning af en dit is waarom: Je blijft je spanning zien alsof het een fout in je systeem is. Maar dat punt komt niet. Je probeert rustig te ademen, je zegt dat je rustig moet blijven Je probeert grip te krijgen op die zenuwen die door je lichaam gieren. 1. Je hartslag stijgt omdat je sympathische zenuwstelsel wordt geactiveerd. 2. Je adem verandert omdat je systeem zich voorbereidt op actie. 3. Je focus vernauwt omdat prioriteiten worden aangescherpt. En deze drie punten zijn geen probleem maar juist fysieke prestatievoorbereiding. Alleen heb jij nog niet geleerd hoe je ook met die spanning kan rijden. Dus hoe meer jij probeert die spanning uit je systeem te krijgen, hoe erger de frustratie oploopt en hoe minder goed je rijdt. Als je leert hoe je spanning in gaat zetten zodat je zelfs beter gaat rijden, gaat alles veranderen. Dat is wat je leert in mijn training In it to Win it. Niet dempen van de spanning maar het vermogen ontwikkelen terwijl die die spanning aanwezig is. De route van - In it to Win it - is sneller: Want je wil aanwezig kunnen blijven in een hoog geactiveerd systeem En dat zorgt ervoor dat je niet meer bevriest of jezelf verliest. Dit is precies wat je gaat ontwikkelen zodat je nooit meer afhankelijk bent van ‘een goede dag’. Ben jij ready voor In it to Win it? Stuur me een DM of reageer hieronder met GOEDEDAG ☀️
Ben jij klaar om ook all in te gaan? In mijn trai Ben jij klaar om ook all in te gaan? In mijn training In it to Win it keer ik je hoe jij ook op wedstrijd er alles uit haalt. Jij wil bovenaan mee doen. Stuur me een DM.

  • Facebook
  • X
  • RSS
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.